EMS Kobylisy | Pohybové studio Praha 8

CO JE EMS?

EMS je elektrická stimulace svalů.
Je to stejný princip jako elektroléčba.

STIMULACE PROBÍHÁ STEJNÝM ZPŮSOBEM
JAKÝM TO DĚLÁ TĚLO SAMO.

ÚČINNOST EMS

EMS trénink je vysoce účinný, protože se jedná o CELOTĚLOVOU STIMULACI, kdy se díky fasciálnímu řetězení aktivuje 95% svalů našeho těla.

rychlý nárůst svalové síly

čím více funkčních svalů máme, tím lépe tělo funguje

snížení množství tělesného tuku

i když se jedná o silový trénink, probudí se vám metabolismus a zlepší spalování tuků

zmenšení či úplné odstranění bolesti

V případě, že máte jakoukoli bolest pohybového aparátu (bolest zad, zatuhlá šíje, blokované žebro, bolest ramene, bolest kolene atd) EMS RELAX účině blokaci uvolní.

zrychlení rekonvalescence po úraze či operaci

Díky celotělové stimulaci dochází k rovnoměrné regeneraci.

20 MINUT CVIČENÍ NAHRADÍ
3 HODINY V POSILOVNĚ

NABÍZÍME

EMS TRÉNINK

AKTIVACE SVALŮ

• aktivní trénink
• aktivujete sval 85x za sekundu
• zapojíte 95% svalů
• posilujete všechny svaly rovnoměrně
• účinné jako 3 hodiny v posilovně
• máte dohled trenéra

trénujete
20 min.
1x týdně

EMS RELAX

TERAPIE SVALŮ

• uvolňující terapie svalů
• najde a uvolní blokády
• uleví od bolesti
• zregeneruje harmonicky všechny svaly
• máte dohled trenéra

terapie
20 min.
1 – 4x týdně
(záleží na úrovni bolesti či blokády)

CENÍK

REFERENCE

„Nevěřila jsem, že EMS kromě posílení, též uvolní svaly podél páteře. Při celodenním sezení u počítače jsem měla bolesti v zádech. Po 2 měsících pravidelného tréninku bolesti zmizely.“
– Hanka

„EMS cvičím přibližně rok a přestala jsem cítit bolesti zad od nošení dětí. Mám lepší kondici, doběhnu na tramvaj a nezadýchám se :-).“
– Gabča

„50 let a EMS jde skvěle dohromady. Jsem velice rád, že jsem Body Express objevil. Cítím se po 2 měsících úplně skvěle.“
– René

„Když tě děsně noha bolí
a stydíš se chodit s holí, hlavu nevěš!
Strachy se netřes,
vždyť je tu přece Body Express.
Ke stroji tě připojí, všechny svaly zapojí, absolvuj tam 10 lekcí – bude z tebe člověk lepší.
Kdo vidí ty úspěchy,
ten tam chodí na věky.:-)“
– František